saúde e meu bem
7d ago
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Martspec
7d ago
Vitamina D: O Segredo da Vitamina do Sol ☀️ Melhores Alimentos e Benefícios para sua Saúde A Vitamina D é essencial para um sistema imunológico forte, ossos saudáveis e para melhorar o seu humor. Embora a luz solar seja a fonte mais natural, incluir alimentos ricos em vitamina D na sua dieta é fundamental — especialmente nos meses mais frios ou se você passa muito tempo em ambientes fechados. Neste vídeo, descubra como obter essa vitamina vital através da alimentação! #VitaminaD #Saúde
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cuidado com saúde
7d ago
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
7d ago
Muitas vezes, a vontade exagerada de pizza, doces, hambúrguer e “porcarias” não é apenas fome física. O cérebro cansado e o emocional sobrecarregado procuram conforto, prazer rápido e alívio imediato. Ansiedade, tristeza, estresse e vazio emocional podem aumentar a busca por alimentos muito açucarados e gordurosos, porque eles ativam o sistema de recompensa do cérebro. Na linguagem do corpo, às vezes a pessoa tenta preencher no estômago aquilo que está faltando emocionalmente.
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cuidado com saúde
7d ago
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Jhon Camanarli
7d ago
¿Creías que para sembrar necesitabas tierra? aprende cómo la hidroponía permite cultivar alimentos usando solo agua y nutrientes naturales. Ideal para jardín urbano, cocinas, balcones o garajes — limpio, rápido y sin químicos. Verás botellas y tubos con plantas creciendo en agua y raíces blancas saludables. #huertourbano #plantasfelices #aprendiendoahacerhuertos #vidasostenible #plantas
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cuidado com saúde
7d ago
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Lirica Al Todopoderoso
7d ago
Jehová, gracias por el alimento que hoy descansa en mi mesa. Te pido por quienes no tienen qué llevar a sus labios, por los que luchan en silencio con hambre y cansancio. Multiplica, Padre, sus fuerzas y abre caminos de provisión. #dios #todopoderoso #jehova #plegaria #alimentos
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